心率75次/分是正常的。正常成年人在安静状态下的心率范围为60～100次/分，因此心率75次/分属于正常范围。
需要注意的是，心率会受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、运动、情绪等。例如，运动员的心率通常较慢，而儿童和青少年的心率相对较快。在某些情况下，如剧烈运动、紧张、焦虑、发热等，心率可能会超过100次/分。
如果你的心率不在正常范围内，或者出现了不适症状，如心悸、头晕、呼吸困难等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行心电图、心脏超声等检查，以确定是否存在心脏疾病或其他健康问题。
此外，保持健康的生活方式对于维护心血管健康也非常重要。建议保持适量的运动、均衡的饮食、戒烟限酒、避免过度劳累和压力等。如果有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的健康专家。