鼻子撞肿后，可采取以下方法消肿：1.冷敷：在撞伤后的24-48小时内，用冰袋或冷毛巾敷在鼻子上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀
2.抬高头部：睡觉时可将头部垫高，以促进血液回流，减轻肿胀
3.避免刺激：不要揉搓、按压鼻子，避免刺激受伤部位
4.使用药物：在医生的指导下，可以使用一些消肿止痛的药物，如布洛芬等
5.观察症状：如果鼻子肿胀严重、疼痛剧烈、出现鼻出血、呼吸困难等症状，应及时就医，可能需要进一步的检查和治疗。需要注意的是，鼻子是面部重要的器官，撞肿后应及时处理。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以避免出现更严重的后果。此外，在日常生活中，应注意保护鼻子，避免受到外力撞击。