外阴长了个大硬疙瘩，有点红，可能是多种疾病的症状，以下是一些可能的原因和建议：
1.毛囊炎或疖肿：这是由于细菌感染引起的毛囊炎症。疙瘩通常会发红、疼痛，有时还会有脓液形成。可以使用热敷和外用抗生素软膏来缓解症状。如果症状严重或持续不愈，可能需要口服抗生素治疗。此外，保持外阴清洁干燥，避免摩擦和感染，也是预防毛囊炎的重要措施。
2.皮脂腺囊肿：这是由于皮脂腺分泌受阻，导致皮脂在皮下积聚形成的囊肿。疙瘩通常是圆形的，质地较硬，表面光滑，有时会有红肿和疼痛。如果囊肿没有感染，可以通过手术切除来治疗。如果已经感染，需要先进行抗感染治疗，然后再手术切除。
3.痈：这是一种由多个毛囊和皮脂腺感染引起的皮肤深部感染。疙瘩通常较大，红肿明显，疼痛剧烈，可能伴有发热等全身症状。痈需要使用抗生素治疗，严重的情况下可能需要手术切开引流。
4.硬下疳：这是梅毒的一期表现，通常是单个无痛性溃疡，边界清晰，基底呈肉红色，表面有少量浆液性分泌物。硬下疳具有很强的传染性，如果有不洁性行为史，应及时就医，进行梅毒血清学检查，以明确诊断。
5.生殖器疱疹：这是由疱疹病毒感染引起的性传播疾病，表现为外阴部位的水疱、溃疡，伴有疼痛和瘙痒。生殖器疱疹容易复发，可以使用抗病毒药物治疗，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等。
6.其他原因：外阴长疙瘩还可能是其他疾病的表现，如脂肪瘤、纤维瘤、肿瘤等。这些情况比较少见，但也需要引起重视，及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要根据个人症状、体征以及相关检查来确定。如果外阴长了大硬疙瘩，伴有红肿疼痛等症状，应及时就医，避免自行挤压或使用刺激性药物，以免加重病情。同时，保持外阴清洁卫生，避免不洁性行为，也是预防外阴疾病的重要措施。
对于孕妇、哺乳期妇女、免疫力低下人群等特殊人群，如果出现外阴长疙瘩的情况，应更加重视，及时就医，遵循医生的建议进行治疗。此外，如果疙瘩持续不愈、增大、出现其他症状或伴有发热、寒战等全身症状，应立即就医，以免延误病情。