外阴长个小疙瘩可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况和建议：
1.皮脂腺囊肿：皮脂腺分泌过多，皮脂腺导管堵塞，皮脂积聚形成囊肿。通常是无痛的肿块，有时可能会感染，引起红肿、疼痛。一般不需要治疗，如果感染可以使用抗生素治疗，或者手术切除。
2.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，通常通过性传播。表现为外阴部位的菜花状赘生物，可逐渐增大。可以通过物理治疗、药物治疗或手术治疗。同时，性伴侣也需要同时治疗，以避免复发。
3.假性湿疣：一种良性病变，常见于年轻女性。表现为小阴唇内侧对称性的鱼子样或息肉样丘疹，无自觉症状。不需要治疗，对健康没有影响。
4.外阴炎：外阴皮肤或黏膜的炎症，可能由感染、过敏、刺激等原因引起。表现为外阴瘙痒、疼痛、红肿、皮疹等。可以使用外用药物治疗，如抗生素、抗真菌药、糖皮质激素等，同时注意保持外阴清洁。
5.外阴肿瘤：虽然外阴肿瘤比较少见，但也不能忽视。如果小疙瘩持续不消失、增大、出血、疼痛或有其他异常，应及时就医，进行病理检查以明确诊断。
需要注意的是，以上只是一些常见的情况，还有其他可能的原因。如果外阴长了小疙瘩，最好及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。同时，保持外阴清洁，避免搔抓和刺激，注意性生活卫生，也是预防外阴疾病的重要措施。
对于孕妇、糖尿病患者、免疫功能低下者等特殊人群，如果外阴长了小疙瘩，应更加重视，及时就医，因为这些人群更容易发生外阴感染和疾病。