6个月宝宝总是揉眼睛，可能是由以下原因引起：
1.倒睫：宝宝的睫毛可能会向内生长，刺激角膜，导致眼睛不适。
2.过敏：宝宝可能对空气中的花粉、灰尘、宠物毛发等过敏，引起眼部瘙痒。
3.感染：宝宝的眼睛可能受到细菌、病毒或真菌感染，导致炎症和瘙痒。
4.干眼症：宝宝的泪液分泌不足或质量不好，可能导致眼睛干涩、不适。
5.皮肤湿疹：如果宝宝有湿疹，脸部皮肤瘙痒可能会导致他揉眼睛。
6.异物入眼：灰尘、毛发等异物进入眼睛，也会引起宝宝揉眼睛。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.检查睫毛：如果怀疑是倒睫，可以请医生检查并处理。
2.避免过敏原：保持室内清洁，减少宝宝与过敏原的接触。
3.使用抗生素或抗病毒眼药水：如果怀疑是感染，需要根据医生的建议使用眼药水。
4.使用人工泪液：如果是干眼症，可以使用人工泪液缓解症状。
5.治疗湿疹：如果宝宝有湿疹，需要请医生进行治疗。
6.清理异物：如果发现异物进入眼睛，应及时用生理盐水冲洗或请医生取出。
如果宝宝揉眼睛的情况持续时间较长或伴有其他症状，如红肿、分泌物增多、流泪等，应及时就医，以便确定具体原因并进行相应的治疗。同时，要保持宝宝的手部清洁，避免他用手揉眼睛，以防感染。