小孩扁桃体肿大多由感染引起，通常是由病毒或细菌引起的。在感染的早期，扁桃体可能会肿胀和发红，但在大多数情况下，它会在1周内自行消退。然而，如果扁桃体肿胀严重，影响呼吸或吞咽，或者持续时间超过2周，可能需要治疗。
如果小孩的扁桃体肿大会影响呼吸或吞咽，或者持续时间超过2周，医生可能会建议使用抗生素治疗。这些药物可以杀死细菌，减轻感染症状。如果扁桃体肿胀严重，可能需要进行扁桃体切除术，以减轻症状。
在日常生活中，家长可以通过以下方法帮助小孩缓解扁桃体肿：
1.多喝水：保持身体水分充足有助于缓解喉咙疼痛和肿胀。
2.吃软食：避免吃辛辣、油腻或刺激性食物，以免加重喉咙疼痛。可以吃一些软食，如米粥、面条、鸡肉等。
3.注意休息：小孩需要充足的休息来恢复体力。
4.保持口腔清洁：每天刷牙、漱口，保持口腔清洁，有助于预防感染。
总之，小孩扁桃体肿大多可自愈，但如果症状严重或持续时间较长，需要及时就医。同时，家长可以通过一些方法帮助小孩缓解症状，促进恢复。