全身过敏发红发痒是一种常见的过敏反应，可能由食物、药物、接触物、感染等因素引起。如果出现这种情况，以下是一些建议：
1.立即停止接触过敏原：如果知道是对某种食物、药物或接触物过敏，应立即停止接触。
2.清洗皮肤：用温水清洗皮肤，去除过敏原和刺激物。
3.避免搔抓：搔抓会加重皮肤损伤和感染的风险，应避免搔抓皮肤。
4.冷敷：用冷毛巾或冰袋冷敷皮肤，缓解瘙痒和红肿。
5.服用抗过敏药物：如氯雷他定、西替利嗪等，可以缓解过敏症状。如果症状严重，应尽快就医。
6.就医：如果症状严重，如呼吸困难、胸闷、腹痛等，应立即就医。医生可能会给予肾上腺素、糖皮质激素等治疗。
7.注意休息：过敏反应可能会导致身体疲劳，应注意休息，避免过度劳累。
8.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。
9.避免诱因：了解自己的过敏原，尽量避免接触和食用，减少过敏的发生。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，过敏反应的处理方法可能有所不同。在处理过敏反应时，应根据具体情况采取适当的措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。