心气虚肾阳虚是中医术语，指心脏和肾脏的阳气虚弱。以下是一些调理方法：
1.药物治疗：可以服用一些中药来调理身体，如附子、肉桂、熟地、山茱萸、山药等。这些中药具有温补肾阳的作用，可以改善心气虚肾阳虚的症状。
2.饮食调理：饮食上可以多吃一些温热性的食物，如羊肉、牛肉、韭菜、桂圆等。这些食物可以补充体内的阳气，缓解心气虚肾阳虚的症状。
3.运动调理：适当的运动可以促进身体的血液循环，增强身体的免疫力。可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。
4.心理调节：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。可以通过听音乐、阅读、旅游等方式来放松心情。
5.注意保暖：心气虚肾阳虚的人要注意保暖，避免着凉。尤其是在冬季，要注意添加衣物，避免受寒。
6.作息规律：保持作息规律，避免熬夜。保证充足的睡眠时间，有助于身体的恢复。
以上是一些调理心气虚肾阳虚的方法，需要注意的是，中药的使用需要在医生的指导下进行，饮食和运动的调理也需要根据个人的情况来选择。如果症状较为严重，建议及时就医。