膝盖内侧一按压就疼，可能与以下原因有关：
1.外伤：如果膝盖内侧受到直接或间接的外力撞击、扭伤或拉伤，可能导致局部肌肉、韧带或半月板损伤，从而引起疼痛。此外，长期的过度使用或重复性动作，如过度跑步、爬山等，也可能导致膝盖内侧的劳损和疼痛。
2.炎症：膝盖内侧的炎症是导致疼痛的常见原因之一。例如，滑囊炎、滑膜炎、风湿性关节炎等疾病可以引起滑膜炎症，导致局部红肿、疼痛和积液。
3.半月板损伤：半月板是位于膝盖内部的软骨结构，它可以缓冲压力和稳定膝关节。半月板损伤可以发生在任何年龄，常见原因包括运动损伤、突然扭转或挤压等。半月板损伤后，可能会出现膝盖内侧的疼痛、卡顿感或肿胀。
4.韧带损伤：膝盖内侧有许多韧带连接骨头，维持膝关节的稳定性。韧带损伤可以是急性的，如扭伤或拉伤，也可以是慢性的，如韧带松弛或劳损。韧带损伤后，通常会伴有疼痛、肿胀和活动受限。
5.其他原因：其他可能导致膝盖内侧按压疼痛的原因包括髌骨软化症、神经病变、感染、肿瘤等。这些情况相对较为少见，但也需要排除。
需要注意的是，膝盖内侧一按压就疼可能是多种疾病的表现，具体原因需要通过详细的体格检查、影像学检查（如X光、磁共振成像（MRI）等）来确定。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如肿胀、活动受限、膝关节交锁等，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。
在就诊之前，应避免过度活动膝盖，尤其是避免进行剧烈的运动或重复性动作。可以使用冰袋进行局部冷敷，每次15-20分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。同时，可以使用拐杖或支具辅助行走，减轻膝盖的负担。
对于老年人或有其他健康问题的患者，膝盖内侧按压疼可能与骨质疏松、关节炎等疾病有关。在这种情况下，医生可能会建议进一步的检查和治疗，以预防进一步的损伤和并发症。
总之，膝盖内侧一按压就疼可能是一种轻微的损伤或严重疾病的信号，需要引起重视。及时就医并接受专业的诊断和治疗是恢复健康的关键。