枣核咽下去了，一般无需特殊处理，可先观察，若出现腹痛、呕吐等症状，建议及时就医。
枣核一般呈长圆形，比较光滑，两端比较尖，吞入胃内后，通常不会损伤胃肠黏膜，也能通过肠道排出体外。在这个过程中，可能会引起腹痛，但通常比较轻微，可自行缓解。
但如果枣核比较大，或者吞入的速度较快，可能会导致食管或胃肠黏膜损伤，引起出血、穿孔等并发症。此外，如果枣核卡在食管或胃肠道内，还可能导致梗阻，引起腹痛、呕吐等症状。
因此，如果枣核咽下去后，没有出现任何不适症状，一般无需特殊处理，可先观察。如果出现腹痛、呕吐、呕血等症状，建议及时就医，医生一般会通过X线、CT等检查，了解枣核的位置和情况，然后采取相应的治疗措施。
需要注意的是，在日常生活中，应尽量避免将枣核整个吞入，尤其是儿童和老人。吃枣前，可先将枣核取出，或将枣核劈开后再食用。如果不小心将枣核咽下去了，也不要过于紧张，应放松心情，避免因过度紧张而导致胃肠不适。