左后背肩胛骨处疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用或不正确使用背部肌肉，如提重物、长时间保持同一姿势或剧烈运动，可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
2.肩周炎：肩周炎是肩关节周围炎的简称，是以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的疾病。疼痛可能放射到左后背肩胛骨处。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或颈椎管狭窄等颈椎病可压迫神经根，导致肩胛区疼痛、麻木等症状。
4.心脏疾病：少数情况下，心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等也可能引起左后背肩胛骨处疼痛，这种疼痛通常会向左上肢放射，并伴有其他心血管症状，如胸闷、气促等。
5.肺部疾病：肺部感染、胸膜炎、肺癌等肺部疾病也可能引起左后背肩胛骨处疼痛，但通常还会伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等肺部症状。
6.其他原因：胸椎疾病、外伤、强直性脊柱炎、肿瘤等也可能导致左后背肩胛骨处疼痛。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，如X光、CT、MRI等，以明确疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，应注意休息，避免过度活动和劳累，保持良好的姿势，避免长时间低头或伏案工作。同时，可以使用热敷、按摩等方法缓解疼痛，但不要自行进行剧烈的运动或按摩，以免加重症状。如果疼痛严重或伴有其他严重症状，应立即就医或拨打急救电话。