晒伤后，应立即采取以下措施：
1.降温处理：用凉水或冰袋对晒伤部位进行冷敷，以缓解疼痛和红肿。
2.清洁皮肤：用温和的清洁剂清洗晒伤部位，但避免摩擦。
3.涂抹药膏：可使用含有芦荟、维生素E等成分的药膏，帮助舒缓肌肤。
4.补充水分：多喝水，保持身体水分充足，有助于皮肤恢复。
5.避免刺激：避免使用刺激性化妆品或护肤品，避免长时间暴露在阳光下。
6.观察症状：如晒伤严重，出现水疱、疼痛加剧或发热等症状，应及时就医。
总之，晒伤后应及时采取措施，避免症状加重。同时，在日常生活中，应注意做好防晒措施，预防晒伤的发生。