右边胸上长了一个硬块，可能是多种疾病的表现，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.乳腺纤维腺瘤
是一种常见的良性肿瘤，好发于年轻女性，多为单发，边界清楚，质地坚韧，表面光滑，可推动。
一般无明显症状，常在无意中发现。
治疗方法主要是手术切除。
2.乳腺增生
是一种常见的乳腺良性疾病，与内分泌失调有关，好发于中年女性。
主要表现为乳房疼痛和肿块，可同时存在，也可单独出现。
疼痛与月经周期有关，常于月经前加重，月经后减轻或消失。
治疗方法主要是调整生活方式、口服药物等。
3.乳腺癌
是女性最常见的恶性肿瘤之一，早期多无明显症状，常被忽视。
典型表现为乳房肿块，质地硬，表面不光滑，边界不清，不易推动。
可伴有乳头溢液、乳头回缩、皮肤改变等。
治疗方法主要包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗等。
4.其他
如乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺结核等，也可导致乳房肿块。
鉴于乳房肿块的性质和原因较为复杂，建议及时就医，进行详细的检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等，以明确诊断。医生会根据检查结果和患者的具体情况，制定合适的治疗方案。
此外，对于40岁以上的女性，尤其是高危人群（有乳腺癌家族史、乳腺不典型增生、长期服用雌激素类药物等），应定期进行乳腺自查和体检，以便早发现、早诊断、早治疗。
需要注意的是，乳房肿块并不一定都是恶性的，但也不能忽视。及时就医、规范治疗是关键。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、减少熬夜等，也有助于预防乳腺疾病的发生。