医治腰椎间盘膨出的办法主要有以下几种：
1.保守治疗：
药物治疗：使用止痛剂、肌松剂、维生素等药物缓解疼痛和肌肉痉挛。
物理治疗：包括热敷、冷敷、牵引、按摩等，可减轻炎症和缓解症状。
卧床休息：在疼痛缓解后，可适当下床活动，但应避免长时间站立或久坐。
运动治疗：进行腰背肌功能锻炼，增强腰部肌肉力量，改善脊柱稳定性。
2.介入治疗：
射频消融：通过射频电流使椎间盘内的髓核组织产生热量，从而达到治疗目的。
臭氧注射：将臭氧注入椎间盘内，氧化髓核组织，减轻炎症反应。
3.手术治疗：
传统手术：如开窗减压术、半椎板切除术等，适用于症状严重、保守治疗无效的患者。
微创手术：如椎间孔镜下髓核摘除术、经皮激光椎间盘减压术等，具有创伤小、恢复快的优点。
需要注意的是，腰椎间盘膨出的治疗方法应根据患者的具体情况选择，如症状的轻重、病程的长短、是否合并其他疾病等。在治疗过程中，患者应注意休息，避免腰部过度负重和劳累，同时应配合医生进行治疗，定期复查。如果症状加重或出现下肢无力、大小便失禁等严重症状，应及时就医，以免延误病情。