心率65次/分和80次/分哪个好，不能一概而论，需要根据具体情况进行分析。
一般来说，成年人在安静状态下的心率范围为60-100次/分。如果心率为65次/分，属于正常范围，但如果心率为80次/分，也不一定就是异常的。以下是一些需要考虑的因素：
1.年龄和健康状况：年轻人的心率通常比老年人快，而运动员或长期进行体育锻炼的人，心率可能相对较慢。此外，如果存在心脏疾病、甲状腺功能亢进等疾病，心率可能会加快。
2.运动和体力活动：剧烈运动、体力劳动或情绪激动时，心率会增加。如果在这些情况下，心率为80次/分，可能是正常的反应。
3.药物影响：某些药物，如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，可以降低心率。如果正在服用这些药物，心率为65次/分可能是药物的作用。
4.个人差异：每个人的心率都有一定的差异，有些人的基础心率较低，而有些人较高。
因此，不能简单地判断心率65次/分好还是80次/分好，需要综合考虑多个因素。如果对自己的心率有疑虑，建议咨询医生进行详细的评估和建议。
需要注意的是，心率只是评估心脏健康的一个指标，还需要结合其他检查和症状来全面判断心脏功能。如果出现心悸、头晕、呼吸困难等不适症状，应及时就医。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，对于维护心脏健康也非常重要。