外阴长痘痘还有点疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.毛囊炎：外阴部的毛囊受到细菌感染，可引起毛囊炎症，出现红肿、疼痛的痘痘。
2.皮脂腺囊肿：外阴部的皮脂腺分泌旺盛，若皮脂腺排泄管堵塞，可形成皮脂腺囊肿，感染时会出现红肿、疼痛。
3.疱疹：由疱疹病毒感染引起，可在外阴出现水疱、疼痛。
4.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒感染引起，表现为外阴赘生物，可伴有疼痛、瘙痒。
5.其他：外阴部的皮肤病变、过敏、炎症等也可能导致类似症状。
如果出现外阴长痘痘还有点疼的情况，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，需要注意以下几点：
1.保持外阴清洁，避免搔抓和摩擦。
2.穿着宽松、透气的内裤，避免紧身裤和化纤内裤。
3.避免食用辛辣、刺激性食物。
4.治疗期间避免性生活，以免加重病情或传染给性伴侣。
对于孕妇、糖尿病患者、免疫力低下者等特殊人群，如果出现外阴长痘痘还有点疼的情况，应更加重视，及时就医，并遵医嘱进行治疗。
总之，外阴长痘痘还有点疼可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确诊断，以便进行有效的治疗。同时，注意个人卫生和生活习惯，有助于预防和减少此类症状的发生。