临界高血压是指血压值在正常血压至确诊高血压之间的血压值，如不及时治疗，可能会发展为确诊高血压。以下是一些治疗临界高血压的方法：
1.改善生活方式：
饮食：减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。
运动：适量有氧运动，可选择快走、慢跑、游泳、太极拳等。
戒烟限酒：避免吸烟，限制饮酒量。
减轻精神压力：保持心理平衡，避免长期焦虑、紧张等。
2.药物治疗：
利尿剂：通过促进排尿，减少血容量，降低血压。
β受体阻滞剂：减慢心率，降低心肌收缩力，减少心输出量，从而降低血压。
钙通道阻滞剂：抑制钙离子进入细胞内，降低细胞内钙离子浓度，从而松弛血管平滑肌，降低血压。
血管紧张素转换酶抑制剂：抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，从而舒张血管，降低血压。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：选择性地与血管紧张素Ⅱ受体结合，抑制血管紧张素Ⅱ的作用，从而舒张血管，降低血压。
需要注意的是，临界高血压患者应在医生的指导下选择合适的治疗方法，同时应定期监测血压，以便及时调整治疗方案。