陈皮泡脚具有一定促进血液循环、缓解疲劳等作用，但具体效果因个体差异而异。
促进血液循环
陈皮中含有的成分可能在泡脚时通过皮肤渗透等方式，对局部血液循环有一定的促进作用，有助于改善脚部血液流动情况，使脚部组织能获得更充足的血液供应，对于一些因血液循环不畅导致脚部冰凉等情况可能有一定缓解作用。
缓解疲劳
泡脚本身能放松脚部肌肉，陈皮参与后，其气味等可能辅助舒缓身心，帮助减轻一天下来脚部和全身的疲劳感，让人感觉更轻松，尤其适合长时间站立或行走后通过陈皮泡脚来缓解脚部及身体的疲劳状态。
改善睡眠质量
部分人在适当温度下用陈皮泡脚后，身体得到放松，可能有助于改善睡眠质量，因为身体放松后更易进入良好的睡眠状态，但这种效果也不是对所有人都绝对一致，不同人因自身睡眠状况不同而有差异。
对足部健康的辅助
定期用陈皮泡脚，在一定程度上可能对足部皮肤等有一定的维护作用，保持足部皮肤相对舒适状态，但要注意如果足部有破损等情况时需谨慎使用，避免引起不适或感染等问题，对于特殊人群如糖尿病患者等，泡脚时要格外注意水温等情况，防止烫伤等意外发生。