在例假第一天染头发可能会对身体产生一定影响，但具体情况因人而异。以下是一些可能的影响：
1.过敏反应：部分人可能对染发剂中的化学成分过敏，导致头皮瘙痒、红肿、疼痛等不适症状。如果在例假期间染发，由于身体免疫力相对较弱，过敏反应可能会更加明显。
2.化学成分吸收：例假期间，女性身体的新陈代谢会加快，皮肤敏感度增加。染发剂中的化学物质可能会更容易被皮肤吸收，从而增加潜在的健康风险。
3.头皮刺激：染发剂中的化学物质可能会对头皮产生刺激作用，导致头皮干燥、脱屑、瘙痒等。如果本身就有头皮炎症或过敏等问题，染发可能会加重这些症状。
4.潜在的健康风险：虽然目前尚无确凿的科学证据表明染发会直接影响例假的正常进行，但染发剂中的化学成分可能对身体健康产生潜在影响，如长期接触可能增加患癌症等疾病的风险。
需要注意的是，每个人的身体状况和对染发剂的反应都不同。如果你有以下情况，建议在例假期间避免染发：
1.过敏体质：对染发剂或其他化学物质过敏。
2.头皮炎症或破损：有头皮感染、湿疹、银屑病等炎症或破损情况。
3.正在服用药物：某些药物可能会增加对化学物质的敏感性，或与染发剂发生相互作用。
4.孕期或哺乳期：为了胎儿或婴儿的健康，最好避免染发。
如果你决定在例假期间染发，建议采取以下措施：
1.选择质量可靠的染发剂，并按照说明书正确使用。
2.在染发前进行皮肤过敏测试，将染发剂涂抹在耳后或手臂内侧，观察24-48小时有无不适反应。
3.保持头皮清洁，避免在头皮有伤口或炎症的情况下染发。
4.染发后彻底清洗头发，确保染发剂残留洗净。
5.注意观察头皮和身体的反应，如有异常应及时就医。
综上所述，例假第一天染发可能会对身体产生一定影响，但具体情况因个体差异而异。如果你对染发有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的美容师的建议。此外，保持健康的生活方式，均衡饮食、适量运动和良好的休息，对于维护身体健康也是非常重要的。