例假一般指月经，是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。流产是指妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止者。判断例假和流产，可以从以下几个方面入手：
1.停经史：
例假：通常有规律的月经周期，如有性生活，出现月经推迟，可能是怀孕，但也可能是其他原因引起的月经失调。
流产：如果怀孕后出现阴道流血和腹痛，可能是流产的先兆。
2.阴道流血：
例假：经血一般呈暗红色，不凝固，出血量通常不会太多，持续时间一般为3-7天。
流产：如果是先兆流产，出血量一般较少，常为暗红色或血性白带；如果是难免流产或完全流产，出血量较多，可伴有血块。
3.腹痛：
例假：一般没有腹痛或仅有轻微的下腹坠胀感。
流产：如果是先兆流产，可能会有阵发性下腹部疼痛；如果是难免流产或完全流产，腹痛会逐渐加剧。
4.其他症状：
例假：除了阴道流血和腹痛外，一般没有其他不适症状。
流产：如果是不全流产，可能会出现阴道流血时间较长、有异味等症状；如果是稽留流产，可能会出现长期的阴道流血、腹痛等症状。
需要注意的是，以上症状并不是绝对的，有些疾病也可能出现类似的表现。如果怀疑是例假还是流产，建议及时就医，进行相关检查，如血β-HCG检测、B超检查等，以明确诊断。此外，对于有性生活的女性，一旦出现月经推迟或异常阴道流血，应首先排除怀孕的可能。