生理期一般是指女性的月经期，在此期间，女性身体较为虚弱，需要特别注意饮食。以下是一些适合在生理期食用的水果：
1.榴莲：性热，具有活血散寒、缓解痛经的作用，特别适合体寒痛经的女性食用。
2.荔枝：荔枝性温，有健脾生津、理气止痛的功效，适合气血亏虚、脾胃虚寒的女性食用。
3.龙眼：性温，味甘，具有益心脾、补气血、安神的功效，适合气血不足、心悸怔忡、失眠健忘的女性食用。
4.樱桃：性温，味甘微酸，具有补中益气、健脾和胃、祛风胜湿的功效，适合脾胃虚弱、食欲不振、消化不良的女性食用。
5.桑葚：性寒，味甘，具有滋阴补血、生津润肠的功效，适合肝肾阴虚、精血不足、头晕目眩、耳鸣失眠的女性食用。
6.大枣：性温，味甘，具有补中益气、养血安神的功效，适合气血不足、面色苍白、乏力倦怠的女性食用。
需要注意的是，女性在生理期应避免食用性寒、性凉的水果，如梨、香蕉、西瓜、猕猴桃等，以免引起痛经、月经量减少等不适症状。同时，应注意饮食卫生，避免食用过于辛辣、油腻的食物。