鱼肝油过期半年了不能吃。
鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等海洋鱼类中提取的脂肪，主要成分是维生素A和维生素D。过期的鱼肝油可能会发生变质，其中的营养成分也会流失，同时还可能会产生有害的物质，如过氧化物、醛类等，这些物质会对人体健康造成危害。
对于儿童、孕妇、哺乳期妇女以及患有某些疾病的人群来说，鱼肝油是一种重要的营养补充剂。如果食用了过期的鱼肝油，可能会导致维生素A和维生素D摄入过量，从而引起中毒症状，如头痛、恶心、呕吐、皮肤瘙痒、关节疼痛等。此外，过期的鱼肝油还可能会影响免疫系统、肝脏和肾脏等器官的功能。
因此，为了确保鱼肝油的质量和安全性，建议在保质期内食用。如果鱼肝油已经过期，应将其丢弃，不要食用。同时，在选择鱼肝油时，应选择正规渠道购买，并注意查看保质期和生产日期。