10岁儿童乳房有硬块碰疼，可能是正常的生理现象，也可能是疾病导致的。如果硬块持续不消失或逐渐增大，或出现其他异常症状，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.正常的生理现象：
女孩在8-13岁左右，乳房开始发育，可能会出现硬块和疼痛。这是由于体内激素水平的变化导致的，通常不需要特殊治疗，会自行缓解。
家长可以用温水给孩子清洗乳房，保持乳房清洁，避免挤压和碰撞。
2.疾病：
乳房外伤：如果孩子乳房受到外伤，可能会导致乳房组织损伤，出现硬块和疼痛。可以通过热敷、按摩等方法缓解症状。
乳腺炎：如果孩子乳房受到细菌感染，可能会导致乳腺炎，出现乳房红肿、疼痛、硬块等症状。需要使用抗生素进行治疗。
乳腺肿瘤：虽然这种情况比较少见，但也不能排除。如果孩子乳房的硬块持续不消失，或逐渐增大，或出现乳头溢液、皮肤凹陷等异常症状，应及时就医，进行乳腺超声、钼靶等检查，以明确诊断。如果确诊为乳腺肿瘤，需要根据肿瘤的性质、大小、位置等因素，选择手术、化疗、放疗等治疗方法。
其他疾病：如白血病、淋巴瘤等疾病，也可能导致孩子乳房出现硬块和疼痛。需要进行全面的检查，以明确诊断。
总之，10岁儿童乳房有硬块碰疼，需要引起家长的重视。如果症状持续不消失或逐渐加重，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，家长应注意孩子的饮食、睡眠、运动等方面的调节，保持孩子的身心健康。