断奶涨奶时不建议老是挤奶。
断奶涨奶是哺乳期妇女在断奶过程中常见的现象，主要是因为乳房内的乳汁没有及时排出，导致乳房胀满、疼痛。挤奶可以缓解乳房的胀满感，但如果老是挤奶，会刺激乳房分泌更多的乳汁，从而延长断奶的时间。
此外，如果挤奶不当，还可能导致乳腺炎等问题。因此，在断奶涨奶期间，建议采取以下措施：
1.减少对乳房的刺激：避免佩戴过紧的胸罩，减少对乳房的摩擦和刺激。
2.热敷乳房：用热毛巾或热水袋热敷乳房，缓解乳房的胀痛感。
3.按摩乳房：轻轻按摩乳房，促进乳房内乳汁的排出。
4.注意饮食：饮食宜清淡，避免食用下奶的食物，如猪蹄、鲫鱼等。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
如果断奶涨奶的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，断奶涨奶时不建议老是挤奶，采取正确的措施可以缓解乳房的胀痛感，帮助顺利断奶。如果有任何疑问，建议咨询医生或专业的哺乳顾问。