孩子总说脚疼，可能与以下原因有关。
1.生长痛：孩子骨骼生长迅速，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致生理性疼痛。多发于3-12岁儿童，主要表现为双侧小腿疼痛，也可发生于大腿前侧或偶尔在双侧膝关节处。疼痛通常发生在黄昏前后，过度运动、疲劳可使症状加重。疼痛发作时不伴有红肿、发热等炎症表现，休息后可自行缓解。
2.外伤：孩子活泼好动，可能在玩耍、运动时不小心扭伤、碰撞，导致脚部受伤，从而引起疼痛。
3.鞋子不合适：孩子的鞋子如果过紧、过硬，或者鞋底不平整，可能会影响脚部血液循环，导致脚部疼痛。
4.感染：孩子脚部如果受到细菌、病毒或其他微生物感染，可能会引起炎症，导致疼痛。例如，足癣、甲沟炎等。
5.其他：其他可能导致孩子脚疼的原因还包括扁平足、腱鞘炎、类风湿性关节炎等。
如果孩子经常说脚疼，家长可以采取以下措施。
1.观察孩子的脚部：检查脚部是否有红肿、肿块、伤口等异常情况。
2.询问孩子疼痛的情况：包括疼痛的部位、性质、发作时间、加重或缓解因素等。
3.注意孩子的活动：观察孩子在活动时是否有异常，如跛行、不愿走路等。
4.选择合适的鞋子：给孩子选择舒适、合脚的鞋子，避免穿高跟鞋、硬底鞋等。
5.注意休息：让孩子适当休息，避免过度活动。
6.热敷或按摩：如果孩子的脚疼是由于疲劳或受伤引起，可以用热毛巾或按摩的方式缓解疼痛。
7.就医：如果孩子的脚疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状，或者家长无法确定原因，应及时带孩子就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个孩子的情况可能不同，如果家长对孩子的脚疼感到担忧，最好咨询医生的意见。医生会根据孩子的具体情况进行详细的检查和评估，并给出个性化的建议和治疗方案。