对于腰椎4、5膨出的治疗，通常采用以下方法：
1.保守治疗：
休息：在疼痛发作的急性期，患者需要卧床休息，以缓解疼痛和炎症。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
药物治疗：口服非甾体类抗炎药、镇痛药等，可以缓解疼痛和炎症。
康复训练：进行腰背肌的功能锻炼，增强腰部肌肉的力量，提高脊柱的稳定性。
2.手术治疗：
如果保守治疗无效，或者出现了神经受压的症状，如下肢无力、麻木、大小便失禁等，需要考虑手术治疗。
手术的目的是去除突出的椎间盘组织，解除神经受压，恢复脊柱的稳定性。
腰椎4、5膨出是一种常见的腰椎疾病，主要是由于腰椎间盘退行性变，导致纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出，压迫神经根或马尾神经，从而引起腰部疼痛、下肢麻木、无力等症状。
在治疗过程中，患者需要注意以下几点：
1.保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐、久站等。
2.加强腰部肌肉的锻炼，提高脊柱的稳定性。
3.注意腰部保暖，避免腰部受寒。
4.避免腰部受到外伤，如搬重物时要注意姿势，避免腰部扭伤。
总之，腰椎4、5膨出的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，患者应根据病情的严重程度选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中，患者需要注意休息、保暖、加强锻炼等，以促进病情的恢复。