一般来说，孕妇左侧卧位是比较好的。
这是因为：
1.（1）左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
2.（2）左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回心血量，使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。
需要注意的是，并不是整晚都保持左侧卧位，可根据自身情况左右侧卧交替。如果左侧卧位感觉不舒服或有其他不适，可以采取半坐卧位或侧俯卧位。同时，孕妇的睡眠姿势还应根据孕周的增加而调整，孕早期（1~3个月）对睡眠姿势无特殊要求，孕中期（4~7个月）可采取左侧卧位或右侧卧位，孕晚期（8~10个月）以左侧卧位为主。
此外，孕妇在孕期还应注意以下事项：
1.（1）保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，避免过度劳累和剧烈运动。
2.（2）定期进行产前检查，及时发现和处理孕期出现的问题。
3.（3）保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
4.（4）注意个人卫生，勤换内裤，保持会阴部清洁。
总之，孕妇的睡眠姿势应根据个人情况进行调整，以保证舒适和安全。同时，孕期的注意事项也应引起重视，以保障自身和胎儿的健康。如果对孕期睡眠或其他问题有疑问，建议咨询医生或专业人士的意见。