痛经厉害可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和解决办法：
1.前列腺素水平升高：前列腺素含量升高可能导致子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩，造成子宫缺血、乏氧状态，进而出现痛经。可通过服用布洛芬、酮洛芬等前列腺素合成酶抑制剂进行缓解。
2.精神、神经因素：部分痛经患者可能由于对月经产生恐惧、焦虑或精神紧张，从而导致痛经。这种情况下，需保持心情愉悦，避免过度紧张和劳累，同时可通过局部热敷、按摩等方式缓解疼痛。
3.子宫内膜异位症：这是导致痛经的常见原因之一，子宫内膜异位症患者异位的子宫内膜在卵巢激素的影响下，同样会发生周期性出血，从而刺激周围组织，引起子宫收缩，导致痛经。对于这种情况，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，如药物治疗、手术治疗等。
4.子宫发育不良：子宫发育不良会导致子宫血液供应异常，引起子宫缺血、缺氧，进而导致痛经。可通过服用艾附暖宫丸、八珍益母丸等药物进行调理。
5.宫寒：宫寒是指子宫寒冷，这种情况可能导致气血凝滞，经血运行不畅，从而引起痛经。建议通过饮食、运动、艾灸等方式进行调理，同时注意保暖，避免食用生冷食物。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果痛经症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。