李子吃多了可能会导致长胖。
李子的热量和糖分含量较高，每100克李子的热量约为38大卡，糖分约为8.8克。如果在减肥期间过量食用李子，可能会导致摄入的热量超过身体消耗的热量，从而使多余的热量转化为脂肪储存在体内，引起体重增加。此外，李子还含有一定量的果酸，过量食用可能会刺激胃酸分泌，引起胃肠道不适。
因此，为了保持健康的体重，建议适量食用李子。同时，在饮食方面应保持均衡，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含营养的食物，少吃高热量、高脂肪、高糖分的食物。此外，还应结合适量的运动，如散步、跑步、游泳等，以消耗多余的热量，保持身体健康。