总感觉嗓子眼有东西堵着，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：1.咽喉部疾病：慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。长期张口呼吸、慢性扁桃体炎可导致
扁桃体肥大：扁桃体的炎症反复发作或因扁桃体窝引流不畅，窝内细菌、病毒滋生感染而演变为慢性炎症
咽部异物：口咽或喉咽的异物、瘢痕、肿瘤等，也会导致咽部异物感
反流性咽喉炎：胃内容物反流刺激咽喉部黏膜，引起炎症。2.鼻部疾病：鼻炎：鼻腔分泌物倒流刺激咽部
鼻中隔偏曲：鼻中隔向一侧或两侧弯曲，或鼻中隔局部有突起，影响鼻腔通气，可导致长期张口呼吸，引起咽部黏膜长期受刺激而发生炎症。3.其他：精神因素：如焦虑、抑郁等，可能导致咽部异物感
内分泌疾病：如甲状腺功能减退等，也可能引起咽部异物感。
针对不同原因引起的总感觉嗓子眼有东西堵着，治疗方法如下：1.咽喉部疾病：慢性咽炎：去除病因，戒除烟酒，积极治疗急性咽炎及鼻腔、鼻窦、扁桃体的慢性炎症，改善工作和生活环境，避免粉尘及有害气体的刺激。加强锻炼，增强体质，预防感冒
扁桃体肥大：如果扁桃体肥大影响呼吸或吞咽，可以考虑手术切除
咽部异物：及时就医，取出异物
反流性咽喉炎：避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，避免饮用咖啡、茶等，睡前3~4小时避免进食。抬高床头15~20厘米，可减少夜间反流。2.鼻部疾病：鼻炎：根据鼻炎的类型，选择合适的治疗方法，如使用糖皮质激素喷鼻、口服抗组胺药等
鼻中隔偏曲：严重的鼻中隔偏曲可能需要手术矫正。3.其他：精神因素：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑
内分泌疾病：积极治疗原发疾病，如甲状腺功能减退等。
如果总感觉嗓子眼有东西堵着的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯，也有助于缓解症状。