脖子后面疼的原因可能有以下几种：
1.肌肉紧张或拉伤：长时间保持一个姿势、过度使用颈部肌肉、受到外力撞击或扭伤等，都可能导致颈部肌肉紧张或拉伤，引起疼痛。
2.颈椎病变：颈椎间盘突出、骨质增生、椎管狭窄等颈椎病变，可能压迫颈部神经根或椎动脉，导致脖子后面疼痛，还可能伴有上肢麻木、无力、头晕等症状。
3.筋膜炎：颈部筋膜发生炎症，也会引起疼痛，疼痛可能会在颈部活动时加重。
4.其他原因：感染、肿瘤、强直性脊柱炎等疾病，也可能导致脖子后面疼。
如果脖子后面疼的症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。