眼睛里有颗粒磨的感觉，可能是以下原因引起的：
1.眼表异物：（1）沙尘、睫毛、毛发等进入眼睛，（2）隐形眼镜佩戴不当或过夜，（3）化妆品残留。这些异物会刺激眼表，引起摩擦感。
2.感染性炎症：（1）细菌、病毒、真菌等感染，（2）眼部手术后。感染会导致眼红、眼痛、异物感等症状。
3.非感染性炎症：（1）过敏反应，（2）自身免疫性疾病，（3）化学物质刺激。这些炎症反应会引起眼红、眼痒、异物感等症状。
4.干眼症：泪液分泌不足或质量下降，导致眼睛表面干燥，引起异物感。
5.眼表损伤：（1）异物擦伤，（2）眼部手术，（3）化学物质烧伤。这些损伤会导致角膜或结膜受损，引起疼痛和异物感。
6.其他原因：（1）倒睫，（2）结膜结石，（3）角膜炎，（4）虹膜炎，（5）青光眼。这些疾病也会引起眼睛异物感。
如果出现眼睛里有颗粒磨的感觉，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意眼部卫生，避免揉眼，避免佩戴隐形眼镜过夜，避免使用刺激性化妆品。