经常胃痛胃胀可能由多种原因引起，以下是一些可能的治疗方法：
1.调整饮食习惯：少食多餐，避免过饱或过度饥饿；避免食用辛辣、油腻、刺激性食物；减少碳酸饮料和咖啡的摄入；多吃易消化的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。
2.改善生活方式：避免长时间坐着或躺着，适量运动有助于促进胃肠蠕动；戒烟限酒；减轻压力，保持良好的心态。
3.药物治疗：
抑酸药：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可减少胃酸分泌，缓解胃痛、胃胀症状。
胃黏膜保护剂：如硫糖铝、枸橼酸铋钾等，可在胃黏膜表面形成一层保护膜，促进胃黏膜修复。
促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，可增强胃肠蠕动，促进胃排空，缓解胃胀症状。
4.中医治疗：
中药调理：根据个人体质和症状，中医师会开具相应的中药方剂进行调理。
针灸、按摩：通过刺激穴位和按摩腹部，可缓解胃痛、胃胀症状。
5.治疗原发病：如果胃痛、胃胀是由其他疾病引起的，如胃炎、胃溃疡、胆囊炎等，需要积极治疗原发病，才能从根本上解决问题。
6.就医检查：如果胃痛、胃胀症状持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、黑便、贫血等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、腹部超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的体质和病情不同，治疗方法也应因人而异。在使用药物治疗时，应按照医生的建议使用，避免自行增减剂量或更换药物。同时，应保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解胃痛、胃胀症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。