女性左侧屁股里面疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的治疗方法：
1.休息：避免长时间坐着或站立，尽量休息并放松臀部肌肉。
2.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以缓解肌肉紧张，冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.物理治疗：可以考虑进行物理治疗，如按摩、电疗、超声波等，以帮助缓解疼痛和改善肌肉功能。
4.药物治疗：可以服用非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。如果疼痛严重，医生可能会建议使用更强效的药物。
5.锻炼：进行适当的臀部肌肉锻炼，如臀桥、深蹲等，可以增强肌肉力量，改善平衡和稳定性。
6.姿势调整：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲身体，减轻对臀部的压力。
7.治疗病因：如果疼痛是由其他疾病引起的，如腰椎间盘突出、髋关节疾病等，需要针对病因进行治疗。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体的治疗方案应根据个人情况而定。如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如麻木、无力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并遵循医生的建议进行治疗。此外，如果疼痛是由于外伤引起的，在治疗期间应避免剧烈运动和重物提起。