身上起痘痘很痒怎么办

身上起痘痘很痒，可能是湿疹、荨麻疹、虫咬性皮炎等疾病引起。以下是一些建议：

1.注意皮肤清洁，避免过度搔抓、摩擦，以免加重症状。

2.避免热水烫洗和使用刺激性的清洁剂。

3.穿着宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。

4.饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、发物等食物。

5.保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。

6.对于症状严重或持续不缓解的患者，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。

需要注意的是，以上建议仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行选择。