每天都困可能是以下原因导致的：
1.睡眠不足：如果夜间睡眠时间过短或睡眠质量差，可能导致白天犯困。
2.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种在睡眠中反复发生呼吸暂停和低通气的疾病，会导致患者白天嗜睡。
3.发作性睡病：一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要表现为白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等。
4.特发性嗜睡：原因不明，可能与下丘脑功能障碍有关，患者白天嗜睡，且无法通过睡眠来缓解。
5.其他因素：某些药物的副作用、抑郁症、贫血、甲状腺功能减退等也可能导致每天都困。
如果每天都困的情况持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和睡眠评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的睡眠习惯、合理饮食、适度运动等也有助于改善睡眠质量和提高精神状态。