长时间走路脚后跟疼，可能与跟骨骨刺、足底跖腱膜炎、跟垫痛等原因有关。
跟骨骨刺是由于足跟长期受到压迫和刺激，导致足底跖腱膜附着处发生无菌性炎症，从而引起疼痛。
足底跖腱膜炎是由于长时间行走、跑步等，导致足底跖腱膜受到过度牵拉，引起局部无菌性炎症，从而出现疼痛。
跟垫痛是由于足跟脂肪垫萎缩，失去弹性，不能缓冲重力对足跟的冲击，导致局部疼痛。
针对不同原因引起的长时间走路脚后跟疼，治疗方法也有所不同。
如果是跟骨骨刺引起的，可以通过口服非甾体类抗炎药、局部封闭等方法进行治疗。
如果是足底跖腱膜炎引起的，可以通过休息、热敷、按摩等方法进行治疗。
如果是跟垫痛引起的，可以通过穿软底鞋、在足跟部垫厚软的棉垫等方法进行治疗。
此外，还可以通过针灸、理疗等方法进行治疗。
如果长时间走路脚后跟疼的症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意休息，避免长时间行走和站立，选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋。