早晨起床空腹跑步不好，可能会对身体造成一些不良影响，以下是具体分析：
1.低血糖：经过一夜的睡眠，身体中的能量被消耗，如果在空腹状态下跑步，可能会导致低血糖，出现头晕、乏力、心慌等症状。
2.胃肠道不适：空腹跑步时，胃中没有食物，胃酸分泌过多，容易刺激胃黏膜，引起胃痛、胃胀等不适症状。
3.心脏负担加重：空腹跑步会使心脏和肌肉的耗氧量增加，但由于没有足够的能量供应，身体会动员脂肪分解来提供能量，这可能会导致脂肪分解产生的游离脂肪酸进入血液，增加心脏的负担，引起心律失常等问题。
4.影响运动效果：空腹跑步时，身体的能量供应不足，运动效果不佳，而且容易疲劳，影响运动的持续性和质量。
因此，建议在早晨起床后先喝一杯水，补充身体的水分，然后在进食30分钟到1小时后再进行跑步等运动。这样可以避免空腹跑步带来的不良影响，同时也可以提高运动效果。对于有基础疾病或身体不适的人群，如糖尿病、心血管疾病等，更应该在医生的指导下进行运动。