头疼头晕可以按摩以下穴位：
1.太阳穴：在头部，眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。按摩太阳穴可以缓解头痛、头晕等症状。
2.风池穴：在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴可以缓解头痛、眩晕、颈项强痛等症状。
3.百会穴：在头部，前发际正中直上5寸。按摩百会穴可以缓解头痛、头晕、失眠等症状。
4.印堂穴：在额部，两眉头的中间。按摩印堂穴可以缓解头痛、头晕、失眠等症状。
5.内关穴：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴可以缓解头痛、头晕、恶心等症状。
需要注意的是，按摩只能缓解头疼头晕的症状，如果头疼头晕的症状比较严重，建议及时就医。