头疼头晕按摩哪里

头疼头晕可以按摩合谷穴，合谷穴位于拇指和食指之间肌肉丰厚处，手法以拿捏、点按此穴有明显酸胀感为度，每次10到15遍，每日两到三次，还可以按摩天柱穴，以拇、食两指在颈后部斜方肌上方的天柱穴做拿捏动作，来回拿动五到十遍，每日早晚各一次，还可以按摩印堂穴、太阳穴等处来缓解，平时饮食也多注意多吃一些有营养的食物。