头疼要按摩哪里

头疼可以通过按摩穴位来帮助缓解，如天柱穴、太冲穴、太阳穴、百会穴等，按摩这些穴位对治疗头疼都是有一定帮助的，必要时还是要去医院做一下检查，明确是由什么原因引起的头痛然后对症治疗，并且按摩时也不要太过于用力，以避免对肌肉造成损伤，如果严重的话就要服用药物治疗，可以服用西比灵等药物，饮食方面要多注意，还要多做一些锻炼。