根据身高187cm的标准体重，较为普遍的计算公式为：标准体重（kg）=身高（cm）-105。因此，身高187cm的标准体重应该是82kg。
然而，需要注意的是，这只是一个参考数值，实际体重可能会因为个人身体构成、年龄、性别、生活方式等因素而有所不同。例如，运动员或经常进行体力活动的人，其肌肉比例相对较高，体重可能会超过标准范围；而老年人或身体代谢较慢的人，体重可能会较轻。
此外，医学上还会考虑身体质量指数（BMI）来评估体重是否健康。BMI的计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。对于成年人而言，BMI在18.5至23.9之间被认为是健康范围。如果BMI超出这个范围，可能表示存在超重或肥胖问题。
对于身高187cm的人来说，若要更准确地了解自己的健康体重范围，建议咨询医生或专业的营养师。他们可以根据个人情况进行详细的评估，并提供个性化的建议。
同时，保持健康的体重对于整体健康非常重要。除了关注数字，还应注意以下几点：
均衡饮食：摄入多样化的食物，包括蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类、豆类、坚果等，控制糖分、盐分和饱和脂肪的摄入量。
适量运动：定期进行身体活动，如散步、跑步、游泳、健身等，有助于维持健康体重、增强心血管健康和提高身体代谢率。
良好的生活习惯：保持充足的睡眠、减少压力、戒烟限酒等都对身体健康有益。
总之，身高187cm的标准体重是一个参考数值，个人的健康状况还需综合考虑其他因素。通过合理的饮食和适度的运动来维持健康体重，并保持良好的生活习惯，将有助于提高生活质量和预防慢性疾病的发生。如果对体重或健康有任何疑虑，最好咨询专业的医疗人员。