有牙洞且疼痛难忍，通常是由于龋齿（蛀牙）导致牙髓（牙齿内部的神经组织）受到感染或刺激引起的。以下是一些可以缓解牙疼的方法：
1.药物治疗：可以服用非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛。这些药物可以减轻炎症和疼痛，但请务必按照医生或药剂师的建议使用药物。
2.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙痛的部位，每次敷15-20分钟，可以缓解疼痛。
3.口腔清洁：使用温盐水漱口，有助于减轻口腔内的炎症和缓解疼痛。但要注意避免使用过热或过冷的水漱口。
4.就医治疗：以上方法只能暂时缓解牙疼，不能根治问题。需要及时就医，由牙医进行详细的检查和诊断。牙医可能会根据具体情况进行补牙、根管治疗或拔牙等进一步的治疗。
5.预防措施：为了预防牙疼的发生，平时要注意口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水。避免食用过多的甜食和酸性食物，减少对牙齿的损害。
需要注意的是，如果牙疼持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他症状（如牙龈肿胀、面部肿胀、发热等），可能是牙齿感染严重或其他问题引起的，应尽快就医。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有某些疾病的人群在使用药物治疗时需要特别注意，应在医生的指导下使用。