来姨妈时通常可以吃芒果，但应适量。
芒果是一种常见的水果，富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素等营养成分，具有抗氧化、抗炎等作用。此外，芒果还含有一定量的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
对于大多数女性来说，来姨妈时吃芒果不会对身体造成不良影响。但也有少数女性可能对芒果过敏，或者食用芒果后出现腹痛、腹泻等不适症状。因此，如果你是过敏体质，或者食用芒果后出现不适症状，建议避免食用。
此外，来姨妈时女性的身体比较虚弱，应注意饮食清淡、易消化，避免食用辛辣、刺激性食物，以及生冷、寒凉食物。同时，应注意保暖，避免着凉，保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
总之，来姨妈时通常可以吃芒果，但应适量，并注意个人体质和食用后的反应。如果有任何不适症状，应及时就医。