经常喝酒的人吃以下水果比较好：
1.香蕉：饮酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。
2.葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。
3.西红柿：西红柿富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收，一次口服300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
4.西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出体外。
5.柚子：实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。
需要注意的是，这些水果虽然对解酒有一定的帮助，但并不能完全替代解酒药或其他治疗方法。同时，对于一些患有特殊疾病的人群，如糖尿病、胃溃疡等，在食用水果时需要特别注意，最好在医生的指导下进行。