两岁宝宝一天吃4-5顿饭是正常的。以下是关于两岁宝宝饮食的一些建议：
1.饮食规律：两岁宝宝的饮食可以逐渐向成人模式靠拢，但仍需保持规律的三餐和两次加餐。这样可以帮助宝宝养成良好的饮食习惯，同时也能提供足够的营养。
2.食物选择：宝宝的食物应该多样化，包括蔬菜、水果、肉类、鱼类、豆类、谷物等。食物的质地应该逐渐从软烂过渡到小块状，以锻炼宝宝的咀嚼能力。
3.控制食量：宝宝的食量因人而异，家长应该根据宝宝的需求和饥饿感来调整食物的摄入量。避免过度喂养，以免导致宝宝肥胖。
4.水分摄入：宝宝需要充足的水分来保持身体的正常运转。除了食物中的水分外，还可以适量提供白开水、牛奶、果汁等。
5.避免零食：两岁宝宝的零食应该选择健康的食物，如水果、蔬菜片、全麦面包等。避免过多摄入高糖、高脂肪和高盐的零食。
6.培养良好的饮食习惯：家长应该在宝宝进食时保持安静，避免看电视、玩手机等分散宝宝注意力的行为。同时，鼓励宝宝自己进食，培养良好的饮食习惯和自理能力。
需要注意的是，每个宝宝的生长发育情况都不同，如果宝宝有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或营养师的意见。