一般来说，两岁宝宝一天吃三顿饭再加两次点心即可。但每个宝宝的生长发育情况不同，具体的饮食安排还需根据实际情况进行调整。以下是一些参考建议：
1.早餐：可以安排在早上七点到八点之间，一般可以选择一些容易消化的食物，比如奶制品、鸡蛋、粥、面包片、蔬菜等。
2.午餐：时间可以安排在十二点到一点之间，食物的选择可以丰富一些，包括肉类、鱼类、豆类、蔬菜、水果等，以保证宝宝摄入足够的营养。
3.晚餐：时间可以在六点到七点之间，与午餐的食物选择类似，但要注意控制宝宝的食量，避免吃得过多导致消化不良。
4.点心：上午和下午各安排一次点心，可以选择一些水果、饼干、酸奶等食物，以补充宝宝的能量和营养。
5.饮水：宝宝的饮食中还需要保证充足的水分摄入，可以让宝宝多喝白开水，也可以适当给宝宝喝一些果汁、牛奶等。
需要注意的是，每个宝宝的饮食习惯和需求都不同，家长可以根据宝宝的具体情况进行调整。同时，要注意食物的多样性和均衡性，避免让宝宝养成挑食、偏食的习惯。