肩膀受风是一种常见的病症，可能会导致肩膀疼痛、僵硬、活动受限等症状。以下是一些最快最有效的治疗方法：
1.休息：首先，需要休息肩膀，避免过度使用或受伤。可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀。
2.药物治疗：可以使用一些药物来缓解肩膀受风的症状，如非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林等）、肌肉松弛剂（如氯唑沙宗等）、活血化瘀的中药等。
3.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、针灸、拔罐等物理治疗方法来缓解肩膀受风的症状。
4.运动治疗：适当的运动可以帮助缓解肩膀受风的症状，如肩部伸展、旋转、耸肩等运动。
5.中医治疗：中医治疗肩膀受风的方法有很多，如中药调理、艾灸、推拿、拔罐等。
需要注意的是，如果肩膀受风的症状较为严重，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。同时，在日常生活中，需要注意保暖，避免肩膀受风。