胎动指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作，孕妇可以通过数胎动来监测胎儿在子宫内的情况。以下是数胎动的正确方法：
1.计算时间：每天早、中、晚各选择一个时间段来数胎动，每次数1个小时。如果孕妇无法固定每天数胎动的时间，也可以选择每天在固定的时间数胎动。
2.选择环境：数胎动时，孕妇需要选择一个安静、舒适的环境，可以坐下来或者躺下来，放松心情，集中精力。
3.开始计数：孕妇可以开始计数胎动后，就可以开始感觉到胎儿的活动，胎儿的活动包括踢腿、翻身、打嗝等。孕妇需要将这些活动都记录下来。
4.记录胎动：孕妇可以使用胎动计数器或者手动记录胎动的次数。如果使用胎动计数器，需要将计数器放在腹部，记录胎儿的活动次数。如果手动记录，需要将每次感觉到的胎动次数记录下来。
5.计算胎动：数胎动时，孕妇需要将每天早、中、晚三次感觉到的胎动次数相加，得到每天的总胎动次数。
6.观察胎动：孕妇需要观察每天的胎动次数是否有规律，如果胎动次数突然增加或者减少，需要及时就医。
需要注意的是，每个胎儿的胎动情况都不同，孕妇需要根据自己的情况来选择合适的数胎动方法。如果孕妇有任何疑问，建议及时就医。