外阴侧部长了一个小痘可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况和建议：
1.毛囊炎：外阴部的毛囊受到细菌感染，可引起红色丘疹，有时顶部会有脓疱。注意局部清洁，避免挤压，可以外用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。这是一种良性病变，如果没有感染，通常不需要治疗。如果囊肿较大或感染，可能需要手术切除。
3.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，主要通过性接触传播。在外阴部位可出现菜花状、乳头状的赘生物。需要及时就医，医生会根据病情选择合适的治疗方法，如激光、冷冻、手术或外用药物等。同时，性伴侣也需要进行检查和治疗，以避免交叉感染。
4.生殖器疱疹：由单纯疱疹病毒（HSV）感染引起，主要通过性接触传播。在外阴部位可出现水疱、溃疡等症状。治疗主要是抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等。此外，注意休息，避免劳累，提高免疫力也有助于病情的恢复。
5.其他：外阴部的小痘还可能是其他疾病引起的，如梅毒、传染性软疣等。如果有不洁性接触史或其他可疑因素，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，外阴侧部长了一个小痘需要引起重视，建议及时就医，明确诊断，并根据具体情况进行相应的治疗。同时，注意个人卫生，保持外阴清洁，避免搔抓和摩擦，避免不洁性接触。如果症状加重或出现其他不适，应及时复诊。